Gravelización: pedalea sin límites

Explora las Profundidades del Ciclismo Gravel con la Guía Experta "Gravelización: Pedalea Sin Límites"

Para aquellos que buscan sumergirse en las capas del ciclismo gravel, la guía "Gravelización: Pedalea Sin Límites" ofrece un análisis meticuloso a esta disciplina ciclista. La obra se presenta dividida en seis secciones bien diferenciadas, cada una marcada por un color distintivo que no solo facilita la navegación sino que también enriquece la experiencia de lectura.

Las áreas cubiertas en el libro son:

• Material: Esta sección provee una sólida base sobre la selección y manejo de equipamiento, desde la bicicleta hasta las opciones de bikepacking.
• Rutas: Aquí, el lector encontrará orientación sobre cómo planificar un viaje, con énfasis en la alimentación y el uso de tecnologías actuales para la navegación.
• Medio Natural: Esta parte del libro ofrece insights sobre cómo las diferentes superficies y condiciones meteorológicas pueden afectar la experiencia de ciclismo.
• Rendimiento Deportivo: Se aborda el desarrollo de la condición física, la técnica de ciclismo y la psicología necesaria para disfrutar plenamente del deporte.
• Mecánica: Desde herramientas esenciales hasta consejos de mantenimiento, esta sección es un recurso valioso para el cuidado de la bicicleta.
• Primeros Auxilios: Proporciona información crucial para manejar emergencias y asegurar la seguridad en la ruta.

Dentro de sus páginas, el lector encontrará códigos QR que enlazan a contenido adicional, permitiendo una experiencia de aprendizaje interactiva y dinámica. Además, cuadros específicos resaltan consejos prácticos, ofreciendo píldoras de experiencia accesibles en un vistazo.

"Gravelización: Pedalea Sin Límites" se convierte así en una referencia indispensable en la biblioteca de cualquier ciclista, esperando ser consultada antes de una aventura, o incluso en el dia a dia, como un compañero de viaje que ofrece su guía sin imponerse, listo para asistir en el camino hacia la maestría del ciclismo gravel con prólogo del prestigioso corredor profesional Josep Betalú.

Índice del libro

INTRODUCCIÓN

MATERIAL

1. Bicicletas.
2. Bickepacking.
3. Vestuario.
4. Comprar una gravel.
5. Transportar la gravel.

RUTAS

6. Planificación.
7. Alimentación.
8. Nuevas tecnologías.
9. Navegación.

MEDIO NATURAL

10. Superficies.
11. Meteorología.

RENDIMIENTO DEPORTIVO

12. Condición física.
13. Técnica.
14. Psicología.

MECÁNICA

15. Herramientas.
16. Mantenimiento.
17. Reparaciones en ruta.

PRIMEROS AUXILIOS

18. Atención a la víctima