Calculadora de Dureza de Rutas de Gravel

Calculadora de Zonas FTP Gravel

Calcula el Nivel de Dificultad de Tu Ruta en Bicicleta Gravel

Descubre la intensidad y el desafío de tu próxima aventura en bicicleta gravel con nuestra intuitiva calculadora. Simplemente introduce la distanciay elevación y selecciona las características del terreno y la pendiente máxima, y te proporcionaremos una clasificación precisa de la ruta.

Consejos de Seguridad:

Esta herramienta te ayudará a planificar mejor tus rutas, asegurándote de que disfrutes al máximo de tu experiencia en gravel mientras cuidas de tu seguridad​

 

Clasificación de las rutas

Con los parámetros anteriores hemos sacado una clasificación para todas las rutas que tiene 5 niveles

  1. Baby gravel: salidas con poca exigencia para ser asequibles a todos los usuarios que tengan una mínima condición física.
  2. Normal gravel: son salidas que ya requieren una preparación debido a su longitud o técnica. No requieren un entrenamiento exhaustivo, pero no se pueden afrontar sin haber hecho ninguna actividad en las últimas semanas.
  3. Hard gravel: son salidas exigentes que requieren varias sesiones de entrenamiento semanales y unas habilidades técnicas en zonas fuera del asfalto.
  4. Master gravel: su nivel físico y técnico no pueden ser afrontados sin una buena preparación y muchos kilómetros en las piernas, pudiendo incluir pasos técnicos de gran dificultad. 
  5. Satanic gravel: estas rutas son solo asequibles para aquel ciclista que sea un auténtico crazy gravel, no están al alcance de la gran mayoría y requieren una preparación física y técnica casi profesional. A la dureza de las subidas acumuladas, podemos añadir bajadas muy exigentes por pistas o senderos que no nos perdonarán sufrir importantes lesiones si cometemos un fallo.

 

Preguntas Frecuentes

¿Qué es la calculadora de dureza de rutas?

La calculadora de dureza de rutas es una herramienta que te ayuda a determinar el nivel de dificultad de una ruta de ciclismo gravel, basándose en varios parámetros como el tipo de terreno y la pendiente máxima.

¿Cuáles son las escalas de dificultad que utiliza la calculadora?

Las escalas son: Baby, Normal, Hard, Master y Satanic, cada una representando un nivel creciente de dificultad y técnica requerida.

¿Qué tipo de terrenos considera la calculadora?

La calculadora toma en cuenta diversos terrenos como asfalto, pista compactada, pista suelta/piedras, sendero compactado, sendero suelto/piedras y porteo.

¿Cómo afecta la pendiente máxima en la clasificación de una ruta?

La pendiente máxima es un factor crucial para determinar la dificultad de la ruta, con opciones que van desde rampas de menos del 10% hasta más del 15%.

¿Es necesario tener experiencia previa en gravel para afrontar rutas de nivel Baby?

Las rutas Baby están diseñadas para ser accesibles para todos los usuarios con una mínima condición física, no requiriendo experiencia previa en gravel.

¿Qué nivel de preparación se requiere para las rutas Normal?

Las rutas Normal requieren una preparación debido a su longitud o técnica, pero no un entrenamiento exhaustivo.

¿Qué características tienen las rutas Hard?

Las rutas Hard son exigentes y requieren varias sesiones de entrenamiento semanales, además de habilidades técnicas en zonas fuera del asfalto.

¿A quién están dirigidas las rutas Master?

Las rutas Master están dirigidas a ciclistas con un buen nivel físico y técnico, y con muchos kilómetros de experiencia, ya que pueden incluir pasos técnicos de gran dificultad.

¿Qué se necesita para afrontar las rutas Satanic?

Estas rutas están reservadas para ciclistas con una preparación física y técnica casi profesional, incluyendo subidas y bajadas muy exigentes.

¿Cómo debo elegir la ruta adecuada para mi nivel?

Debes ser consciente de tu nivel y elegir rutas progresivamente, empezando por las más fáciles y aumentando la dificultad a medida que mejora tu condición física y técnica.

¿Es importante realizar controles médicos antes de practicar ciclismo de gravel?

Sí, es fundamental realizar controles médicos periódicamente para asegurarte de que estás en condiciones adecuadas para practicar este deporte.

¿Cómo influye el estado físico en la elección de una ruta?

Tu estado físico determina el tipo de ruta que puedes afrontar con seguridad, siendo recomendable elegir rutas acordes a tu nivel de condición física actual.

¿Qué precauciones debo tomar al afrontar rutas de mayor dificultad?

Debes asegurarte de tener el equipo adecuado, conocer la ruta, llevar suministros necesarios como agua y comida, y no sobreestimar tu capacidad.

¿Puedo calcular la dificultad de cualquier ruta con esta herramienta?

La herramienta está diseñada para calcular la dificultad de rutas de gravel, pero su efectividad dependerá de la precisión de los datos introducidos.

¿Qué hago si la ruta resulta ser más difícil de lo esperado?

Si te encuentras con una ruta más difícil de lo esperado, es prudente evaluar si continuar es seguro. Si no lo es, busca una ruta alternativa.